WEBINAIRE
Les 5 erreurs à éviter en postpartum
Les clés pour un postpartum apaisé
Le postpartum est une période remplie de défis pour le corps, l’esprit, et la famille. Durant ce webinaire exclusif, je vous partagerai des clés pour mieux vivre cette transition.
Mardi 19 novembre
20h - 21h
GRATUIT
Au programme
Le postpartum immédiat
Comment envisager la période postnatale immédiate si on accouche en maternité pour favoriser le lien avec son bébé, comment satisfaire ses besoins pendant son séjour en maternité, les solutions pour une sortie anticipée.
Comment gérer les visites
Ou comment préserver votre bulle tout en profitant de vos proches, quelle posture adopter pour communiquer ses besoins, anticiper les rôles de chacun.e.
L'importance du repos postnatal
Nous parlerons des raisons pour lesquelles le repos est crucial durant cette période et comment vous accorder ce temps sans culpabilité.
Répondre à ses besoins
Des astuces pratiques pour s'organiser et répondre à vos besoins essentiels après l'accouchement, afin de favoriser une récupération optimale.
La place du coparent
Le rôle du coparent, la répartition de la charge mentale, préserver son couple sans alourdir sa charge mentale, comment faciliter la communication dans le couple.
Se faire accompagner par des professionnels
Je vous partagerai des informations sur les différents types de soutien disponibles, des professionnels à contacter pour vous accompagner dans votre bien-être physique et émotionnel.
Je suis Pauline, Doula, et je vous accompagne sur le chemin de la périnatalité, de la conception jusqu'au postpartum.
Après une première grossesse compliquée, et un postpartum difficile auquel je n'étais pas préparée, j'ai décidé de me former pour accompagner les parents et les soutenir dans cette période de transformation profonde.
Mes connaissances, et mon expérience, m'ont aidé pour traverser mon second postpartum en étant plus sereine.
Aujourd'hui, j'ai à cœur de transmettre ce que j'ai appris aux parents que j'accompagne, et à les soutenir inconditionnellement dans leur parcours.
Jean Martin